Tikoun Hanefech

1 Heureux l’homme qui ne suit point les conseils des méchants, qui ne se tient pas dans la voie des pécheurs, et ne prend point place dans la société des railleurs,
2 mais qui trouve son plaisir dans la Loi de l’Eternel, et médite cette Loi jour et nuit!
3 Il sera comme un arbre planté auprès des cours d’eau, qui donne ses fruits en leur saison, et dont les feuilles ne se flétrissent point: tout ce qu’il fera réussira.
4 Tels ne sont pas les méchants, mais plutôt comme le chaume que pourchasse le vent.
5 Aussi les méchants n’ont-ils pas le dessus dans le jugement, ni les pécheurs dans l’assemblée des justes.
6 Car l’Eternel protège la voie des justes, mais la voie des méchants conduit à la ruine.

1 Au chef des chantres, avec les instruments à cordes, à l’octave. Psaume de David.
2 Seigneur, ne me réprimande pas dans ta colère, ne me châtie pas dans ton courroux.
3 Aie pitié de moi, Seigneur, car je suis abattu; guéris-moi, Eternel, car mes membres sont en désarroi,
4 mon âme est bien troublée: et toi, ô Eternel, jusques à quand?
5 Daigne de nouveau, Seigneur, délivrer mon âme, viens à mon secours en raison de ta bonté;
6 car dans la mort ton souvenir est effacé; dans le Cheol, qui te rend hommage?
7 Je me suis exténué en gémissements; chaque nuit je baigne mon lit [de larmes]; de mes pleurs j’inonde ma couche.
8 Ma vue s’éteint de chagrin, elle vieillit à cause de tous mes ennemis.
9 Loin de moi, vous tous, artisans d’iniquité! Car l’Eternel entend le bruit de mes sanglots.
10 L’Eternel exauce ma supplication, l’Eternel accueille ma prière.
11 Qu’ils soient confus, effarés, tous mes ennemis! Qu’ils lâchent pied, couverts soudain de honte!

1 Au chef des chantres. Psaume de David.
2 Que l’Eternel t’exauce au jour de détresse, que le nom du Dieu de Jacob te protège!
3 Qu’il t’envoie son secours du Sanctuaire, que de Sion il soit ton appui!
4 Qu’il se souvienne de toutes tes offrandes, et fasse bon accueil à tes holocaustes!
5 Puisse-t-il t’accorder ce que ton cœur désire et accomplir tous tes desseins!
6 Nous allons célébrer ta victoire, arborer comme un drapeau le nom de notre Dieu. Que l’Eternel comble tous tes vœux!
7 A cette heure je sais que l’Eternel soutient son oint, qu’il lui répond des cieux, [siège] de sa sainteté, par l’aide puissante de sa droite.
8 Que les uns se fient aux chars, les autres aux chevaux, nous nous réclamons, nous, du nom de l’Eternel, notre Dieu.
9 Ceux-là plient et tombent, et nous demeurons debout, pleins de force.
10 Eternel, viens à notre secours! Que le Roi nous exauce le jour où nous l’invoquons!

1 De David. Psaume. A l'Eternel appartient la terre et ce qu'elle renferme, le globe et ceux qui l'habitent.
2 Car c'est lui qui l'a fondée sur les mers et affermie sur les flots.
3 Qui s'élèvera sur la montagne du Seigneur? Qui se tiendra dans sa sainte résidence?
4 Celui dont les mains sont sans tache, le cœur pur, qui n'atteste pas ma personne pour la fausseté, et ne prête pas de serment frauduleux:
5 celui-là obtiendra la bénédiction de l'Eternel, la bienveillance du Dieu de son salut.
6 Tel est le sort de ses adorateurs, de ceux qui recherchent ta face, de Jacob. Sélah!
7 Exhaussez, ô portes, vos frontons, relevez-vous, portails antiques, pour qu'il entre, le roi de gloire!
8 Qui donc est ce roi de gloire ?" L'Eternel fort et puissant, l'Eternel, héros dans la guerre.
9 Exhaussez, ô portes, vos frontons, relevez-vous, portails antiques, pour qu'il entre, le roi de gloire!
10 "Qui donc est ce roi de gloire ?" L'Eternel-Cebaot, c'est lui qui est le roi de gloire! Sélah !

1 Au chef des chantres. Avec instruments à cordes. Psaume. Cantique.
2 Que Dieu me prenne en grâce et me bénisse! qu’il fasse luire sa face sur nous! Sélah!
3 Pour que, par toute la terre, on connaisse tes voies, parmi tous les peuples, ton secours sauveur.
4 Que les nations, ô Dieu, te rendent hommage! Oui, qu’elles te rendent hommage, toutes les nations!
5 Que les peuples se réjouissent et entonnent des chants! Puisque tu juges les nations avec équité, et diriges les peuples sur la terre! Sélah!
6 Que les nations, ô Dieu, te rendent hommage! Qu’elles te rendent hommage, toutes les nations!
7 La terre prodigue ses dons. Que Dieu, notre Dieu, nous bénisse!
8 Que Dieu nous bénisse, et que toutes les extrémités de la terre le vénèrent!

1 Celui qui demeure sous la sauvegarde du Très-Haut, et s’abrite à l’ombre du Tout-Puissant,
2 qu’il dise à l’Eternel: "Tu es mon refuge, ma citadelle, mon Dieu, en qui je place ma confiance!"
3 Car c’est lui qui te préserve du piège de l’oiseleur, de la peste meurtrière.
4 Il te recouvre de ses vastes pennes; sous ses ailes tu trouves un refuge: sa bonté est un bouclier et une cuirasse.
5 Tu n’auras à craindre ni les terreurs de la nuit, ni les flèches qui voltigent le jour,
6 ni la peste qui chemine dans l’ombre, ni l’épidémie qui exerce ses ravages en plein midi.
7 Qu’à tes côtés il en tombe mille, dix mille à ta droite: toi, le mal ne t’atteindra point.
8 Tu le verras seulement de tes yeux, tu seras témoin de la rémunération des méchants.
9 C’est que [tu as dit]: "L’Eternel est mon refuge!" Dans le Très-Haut tu as placé ton abri.
10 Nul malheur ne te surviendra, nul fléau n’approchera de ta tente;
11 car à ses anges il a donné mission de te protéger en toutes tes voies.
12 Sur leurs bras ils te porteront, pour que ton pied ne se heurte à aucune pierre.
13 Tu marcheras sur le chacal et la vipère, tu fouleras le lionceau et le serpent.
14 "Car [dit le Seigneur] il m’est attaché, et je veux le sauver du danger; je veux le grandir, parce qu’il connaît mon nom.
15 Il m’appelle et je lui réponds; je suis avec lui dans la détresse, je le délivre et le comble d’honneur.
16 Je le rassasie de longs jours, et le fais jouir de mon salut.

1 Psaume pour [sacrifice de] reconnaissance. Acclamez l’Eternel, toute la terre!
2 Adorez l’Eternel avec joie, présentez-vous devant lui avec des chants d’allégresse.
3 Reconnaissez que l’Eternel est Dieu: c’est lui qui nous a créés; nous sommes à lui, son peuple, le troupeau dont il est le pasteur.
4 Entrez dans ses portes avec des actions de grâce, dans ses parvis, avec des louanges. Rendez-lui hommage, bénissez son nom.
5 Car l’Eternel est bon, sa grâce est éternelle, sa bienveillance s’étend de génération en génération.

1 Alléluia! Je louerai l’Eternel de tout mon cœur, dans le cercle des justes, dans l’assemblée.
2 Grandes sont les œuvres de l’Eternel, digne objet d’études pour tous ceux qui s’y complaisent.
3 Majesté et splendeur, telle est son action, sa justice subsiste à jamais.
4 Il a perpétué le souvenir de ses merveilles, le Seigneur est clément et miséricordieux.
5 Il pourvoit à la nourriture de ceux qui le révèrent, se souvient éternellement de son alliance.
6 La puissance de ses hauts faits, il l’a révélée à son peuple, en lui donnant l’héritage des nations.
7 Les œuvres de ses mains sont vérité et justice, tous ses préceptes sont infaillibles.
8 Ils sont inébranlables pour toute l’éternité, marqués au coin de la vérité et de la droiture.
9 Il envoya la délivrance à son peuple, promulgua pour toujours son alliance; son nom est saint et redoutable.
10 Le principe de la sagesse, c’est la crainte de l’Eternel, gage de précieuse bienveillance pour ceux qui s’en inspirent. Sa gloire subsiste à jamais.

1 Cantique des degrés. Je lève les yeux vers les montagnes, pour voir d’où me viendra le secours.
2 Mon secours vient de l’Eternel, qui a fait le ciel et la terre.
3 Il ne permettra pas que ton pied chancelle, celui qui te garde ne s’endormira pas.
4 Non certes, il ne s’endort ni ne sommeille, celui qui est le gardien d’Israël.
5 C’est l’Eternel qui te garde, l’Eternel qui est à ta droite comme ton ombre tutélaire.
6 De jour le soleil ne t’atteindra pas, ni la lune pendant la nuit.
7 Que l’Eternel te préserve de tout mal, qu’il protège ta vie!
8 Que le Seigneur protège tes allées et venues, désormais et durant l’éternité!

1 De David. Béni soit l’Eternel, mon rocher, qui a exercé mes mains au combat, mes doigts à l’art de la guerre!
2 Il est mon bienfaiteur et mon rempart, ma forteresse et ma sauvegarde; il est mon bouclier, et en lui je m’abrite: il soumet les nations à mon pouvoir.
3 Seigneur, qu’est-ce que l’homme, que tu t’en soucies? le fils de l’homme que tu tiennes compte de lui?
4 L’homme ressemble à un souffle, ses jours sont comme une ombre qui passe.
5 Seigneur, incline tes cieux et descends, effleure les montagnes, afin qu’elles s’enveloppent de fumée.
6 Fais briller des éclairs et disperse-les, [mes ennemis], lance tes flèches et jette le trouble parmi eux.
7 Etends les mains du haut des cieux, arrache-moi au danger, sauve-moi des flots puissants, du pouvoir des fils de l’étranger,
8 dont la bouche profère la fausseté, et dont la droite est une droite mensongère.
9 Je veux, ô Dieu, te chanter un cantique nouveau, te célébrer sur le luth à dix cordes,
10 toi qui donnes la victoire aux rois, qui délivres David, ton serviteur, du glaive meurtrier.
11 Arrache-moi au danger, sauve-moi du pouvoir des fils de l’étranger, dont la bouche profère la fausseté, et dont la droite est une droite mensongère.
12 Grâce à toi, nos fils sont comme des plants, qui poussent grandement dans leur jeune âge, nos filles comme des colonnes d’angle, sculptées sur le modèle du palais;
13 nos greniers, bien garnis, regorgent de provisions de toute sorte; nos brebis se multiplient par milliers et par myriades dans nos campagnes;
14 nos bêtes de somme sont lourdement chargées: point d’irruption [du dehors], point d’exil forcé, nul cri d’alarme sur nos places publiques!
15 Heureux le peuple qui jouit d’un tel sort! Heureux le peuple qui reconnaît l’Eternel comme son Dieu!

1 Hymne de David. Je veux t’exalter, ô mon Dieu, ô Roi, bénir ton nom jusque dans l’éternité.
2 Chaque jour je te bénirai, je célébrerai ton nom à jamais.
3 Grand est l’Eternel et justement glorifié, sa grandeur est sans bornes.
4 Une génération vante tes œuvres à l’autre, et proclame tes hauts faits.
5 La splendeur de ta glorieuse majesté, le détail de tes merveilles, voilà ce que je veux exposer.
6 Tous célèbrent la puissance de tes prodiges, et moi aussi je veux annoncer ta grandeur.
7 Ils ne tarissent pas sur la gloire de ta grande bonté, et ils chantent ta justice.
8 Clément et miséricordieux est l’Eternel, tardif à la colère et abondant en grâce.
9 L’Eternel est bon pour tous, sa pitié s’étend à toutes ses créatures.
10 Toutes tes œuvres te louent, Seigneur; et tes fidèles adorateurs te bénissent.
11 Ils célèbrent l’honneur de ta royauté, et disent ta puissance,
12 pour faire connaître aux fils de l’homme tes hauts faits et l’éclat glorieux de ton règne.
13 Ta royauté remplit toute l’éternité, et ta domination se prolonge d’âge en âge.
14 L’Eternel soutient tous ceux qui tombent, et redresse ceux qui sont courbés.
15 Tous les yeux se tournent avec espoir vers toi, et, toi, tu leur donnes leur subsistance en temps voulu.
16 Tu ouvres la main et rassasies avec bienveillance tout être vivant.
17 L’Eternel est juste en toutes ses voies, et généreux en tous ses actes.
18 L’Eternel est proche de tous ceux qui l’invoquent, de tous ceux qui l’appellent avec sincérité.
19 Il accomplit les désirs de ses fidèles, entend leurs supplications et leur porte secours.
20 L’Eternel protège tous ceux qui l’aiment, mais il anéantit tous les impies.
21 Que ma bouche dise les louanges de l’Eternel, et que toute créature bénisse son saint nom à jamais!

1 Alléluia! Louez Dieu en son sanctuaire, louez-le dans le firmament, siège de sa force.
2 Louez-le pour sa puissance, louez-le pour son immense grandeur.
3 Louez-le aux sons stridents du Chofar, louez-le avec le luth et la harpe.
4 Louez-le avec le tambourin et les instruments de danse, louez-le avec les instruments à cordes et la flûte.
5 Louez-le avec les cymbales sonores, louez-le avec les cymbales retentissantes.
6 Que tout ce qui respire loue le Seigneur! Alléluia!